Tetap Jaga Stamina Ditengah Pandemi Dengan Melaksanakan Pembinaan Fisik

Memiliki tubuh yang sehat merupakan idaman bagi setiap orang maka dari itu untuk memiliki tubuh yang sehat olahraga merupakan aktivitas yang wajib dilakukan diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan juga bergizi. Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita dan kegiatan ini bisa kita lakukan dimana pun dan kapan pun. Manfaat yang bisa kita dapatkan ketika kita berolahraga seperti dapat membantu mengontrol berat badan, meningkatkan stamina, dan yang terpenting adalah membuat tubuh tetap sehat.

Sebagai anggota Brimob memiliki tubuh yang sehat merupakan hal yang terpenting dan merupakan salah satu syarat wajib dalam melaksanakan tugas sehari-hari. Dimasa pandemi sekarang ini menjaga kesehatan memang perlu dilakukan agar kita terhindar dari terinveksinya virus Covid-19. Demi memiliki tubuh yang sehat tersebut para personil Satbrimob Polda Kalbar rutin melaksanakan pembinaan fisik paling tidak tiga kali dalam seminggu. Pelaksanaan pembinaan fisik yang dilakukan oleh personil Satbrimob Polda Kalbar ini dimulai dengan melakukan pemanasan yang dilanjutkan dengan lari keluar Mako dan ditutup dengan melakukan gerakan penguatan. Gerakan penguatan yang dimaksud disini adalah melakukan push up, sit up dan yang terakhir adalah pull up.

"Kegiatan pembinaan fisik ini memang perlu kita laksanakan mengingat kita adalah seorang anggota Brimob yang hakikatnya adalah pasukan khusus yang dimiliki oleh Polri. Rekan-rekan diharapkan tetap melaksanakan pembinaan fisik secara mandiri tidak hanya pada saat jam dinas saja karena banyak manfaat yang kita dapat dari kegiatan pembinaan fisik ini. Terimakasih karena telah melaksanakan kegiatan pembinaan fisik ini dan tetap jaga kesehatan karena tugas kita semakin hari semakin berat" ujar Aiptu Jonar Samosir.