Tingkatkan Imunitas Melalui Kegiatan Pembinaan Fisik

Kegiatan pembinaan fisik Satbrimob Polda Kalbar bantu para personelnya menjaga imunitas demi menunjang pelaksanaan tugas dilapangan. Selasa (24/04/24).

 

Demi menjaga imunitas dan menambah kebugaran para personelnya Dansatbrimob Polda Kalbar Kbp M. Guntur, S.I.K., M.H. memerintahkan kepada seluruh jajaran Satbrimob Polda Kalbar untuk melaksanakan kegiatan pembinaan fisik. Kegiatan pembinaan fisik yang dimaksudkan oleh Dansatbrimob Polda Kalbar ini adalah melaksanakan olahraga lari dimana olahraga lari ini merupakan salah satu olahraga yang sangat mudah dan praktis untuk dilakukan. Kegiatan fisik dilingkungan Korps Brimob Polri merupakan suatu kebutuhan untuk tetap menjaga kebugaran demi menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari dilapangan. Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari pelaksanaan pembinaan fisik khususnya olahraga lari ini seperti dapat melatih otot-otot jantung hingga mengurangi stress. Manfaat lain yang dihasilkan dari olahraga lari ini adalah bisa meningkatkan stamina, mencegah berat badan berlebih (Obesitas), meningkatkan daya ingat, meningkatkan kualitas tidur, menghindari dari penyakit stroke, dan menguatkan otot kaki serta meningkatkan kesehatan jantung.

 

Iptu Sayudi A.Md., Kes. salah satu personel yang melaksanakan kegiatan pembinaan fisik pagi hari ini mengatakan bahwa kegiatan pembinaan fisik ini merupakan kegiatan wajib yang mereka laksanakan setiap harinya setelah pelaksanaan apel pagi dengan tujuan untuk menjaga kebugaran demi menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari dilapangan. “Pembinaan fisik memang kegiatan wajib yang kami laksanakan dan pelaksanaannya setelah pelaksanaan apel pagi. Banyak kegiatan pembinaan fisik yang kami laksanakan seperti melakukan lari dan diakhiri dengan melakukan penguatan. Kegiatan pembinaan fisik ini merupakan upaya yang kami lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran agar nantinya apabila diperlukan perkuatan kami selalu siap” ucap Iptu Sayudi A.Md., Kes..